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数字技术无处不在。
接近四分之三的英国人表示他们每天至少上网两次。
毫无疑问,对于我们中的许多人来说,这甚至更多。
这是有好处的。 我们可以获得几乎无限的信息,我们可以与世界上任何地方的任何人进行交流。
父母们对此并不感到惊讶,但如今儿童和青少年也经常上网。
超过九成青少年(在美国,13至17岁的青少年通过智能手机使用社交媒体。85%的美国人拥有一个。 在英格兰和威尔士89%的10至15岁青少年每天都在线。
青少年通常会从互联网中获得很多。 在美国进行的一项调查中,81%的人表示,由于互联网,他们与朋友的联系更加紧密,68%的人认为互联网帮助他们建立了一个强大的支持网络。
也有缺点。
同一项调查还发现,45%的青少年对社交媒体上的 "戏剧性 "内容感到不知所措,37%的青少年对自己的帖子必须获得大量互动感到压力。
网络欺凌是儿童和青少年面临的另一大风险,他们在互联网上花费的时间比以往任何时候都多。
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资料来源:《世界日报》:
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网络欺凌研究中心是美国的一家非营利性机构,提供去定义网络欺凌。
网络欺凌是"一意孤行和多次伤害通过使用电脑、手机和其他电子设备."
这一定义抓住了最重要的影响因素。

有些定义对伤害要素做了更多区分。 它规定,网络欺凌也必须是旨在 "伤害或羞辱 "他人的行为。 也许最简单的定义就是最好的定义:网络欺凌是发生在数字媒体上的一种欺凌形式。
英国国家统计局(ONS)负责编制和发布英国官方统计数据。 介绍其最新的统计发布根据2021年英国人口普查数据,英国国家统计局发布了关于英国网络欺凌的报告:
"欺凌没有法律定义,但通常被描述为在身体或情感上伤害他人的行为,并可能发生在任何地方--学校、家庭或网络"。
当我们与儿童和青少年谈论网络欺凌时,用一种与他们的经历相关的方式来定义网络欺凌会有所帮助。
我认为,尽可能多地合作开展这项工作是非常有效的。 您所照顾的孩子很有可能比您更了解当今网络欺凌的实质和本质,更不用说合作方式为育儿、教学、辅导和指导提供的巨大优势了。
提示:与儿童和青少年谈论网络欺凌问题
这网络欺凌研究中心在对年轻人的调查中,当谈到网络欺凌时,他们会这样说:
"网络欺凌是指有人在网上反复取笑他人,或通过电子邮件或短信反复挑剔他人,或有人在网上发布他们不喜欢的关于他人的内容"。
然后您可以具体谈谈网络欺凌可能描述的行为类型。
准备学习本指南中没有的知识! 网络欺凌有多种形式,并且一直在变化。

资料来源:《世界日报》:
COVID-19之前和期间的校园欺凌 - Tracy Vaillancourt, et al.
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将网络欺凌放在一般欺凌的背景下思考,会有所帮助。它有很多相同的元素,会引起类似的问题,针对一个问题的建议通常也适用于另一个问题。
很多时候,当网络欺凌发生时,它是更广泛的人际欺凌问题的一部分。 有多重 文件展示不同类型的线下和线上欺凌之间的密切联系,家长应了解这一点。
提示:网络欺凌与欺凌之间的联系
如果您的孩子受到欺凌,很有可能是受到了网络欺凌。
如果您的孩子受到网络欺凌,那么他们很有可能是被人欺负了。
但网络欺凌也有一些关键的不同之处。

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网络欺凌是指发生在网络上的欺凌行为(故意、反复伤害)。 具体而言,网络欺凌有许多不同的形式。 这些形式将不断变化,并可能相当独特,但家长有一个绝佳的资源可以了解更多信息:他们的孩子。
提示:为您的孩子找出网络欺凌的表现形式
在帮助您的孩子了解什么是网络欺凌后,请向他们询问他们看到或听说过的例子或具体行为。 如果您使用的社交媒体平台或玩的游戏与他们不同,那么就有很多值得学习的地方!
尽管如此,仍有几种常见的网络欺凌类型,可作为一份方便的清单供您留意,或作为与您的孩子就与他们相关的例子以及他们如何使用互联网展开对话的好方法。
使用任何电子通信手段反复向某人发送信息,意图骚扰或扰乱其情绪,这是一个广泛的类别,涵盖了大量的网络欺凌行为。
这种骚扰会给受害者造成很大的困扰,而由于数字媒体独特的无摩擦、即时沟通的能力,这种骚扰对欺凌者来说也很简单。
网络欺凌通常发生在公共网络空间,欺凌者是匿名的,而受害者却不是。
网络欺凌往往发生在公开场合,在匿名欺凌者离开很久之后,受害者仍会继续遭受其影响。 欺凌者可能会在网上发布关于受害者的谣言或仇恨言论,这些言论可能会在网上存在数年之久,即使在流行的平台上制定了(通常不适当的)审核政策。
在WhatsApp大型群组等半公开的网络空间中,网络欺凌与现实中的欺凌很相似:排斥、不断戏弄、刻薄和辱骂。
另一个非常常见需要注意的网络欺凌类型被称为 "doxing"。 这是指欺凌者发现目标的身份和个人信息,并通常将其分享。 这样做的人可能是您的孩子从未谋面的人。 他们可能分享的信息包括受害者的全名和地址、电话号码、电子邮件地址、社交媒体账户等。
每10名青少年中就有超过1名样品2,000名香港学生中,有2,000人承认在其人生的某个阶段参与过 "诽谤 "活动。
"诽谤 "的危害之一是剥夺了受害者在Reddit或网络游戏等匿名平台上的匿名性。 同样,欺凌者可以保持匿名。
大多数网络欺凌往往发生当青少年在14和15岁左右时,尽管更多的网络欺凌者是13岁(6.2%)比任何其他年龄段都要高。
匿名性更强的平台相连用户遭受网络欺凌的风险较高。
钓客是一种旨在挑衅或冒犯他人,使其做出反应的行为。 它并不总是匿名的。 嘲弄者并不总是网络恶霸;他们可能相对无害,甚至相当有趣。
但是,以伤害他人为目的的反复纠缠则属于网络欺凌。
如果您的青少年使用手机,那么网络欺凌的风险可能无处不在。 如今,所有社交媒体平台都以移动为先;他们希望用户使用应用程序,因为这样可以从他们那里获得更多数据。
作为父母,您可能很清楚您的孩子可以用他们(或您)的智能手机做出令人印象深刻的创意。 现在,手机就像一个微型电影制片厂,精明的人可以用它来制作超高质量的内容。
网络欺凌者也可以很有创意。
这只是意味着智能手机构成了独特的威胁。 同样,您的孩子是了解手机技术可能被用来伤害他人的最新方式的最佳信息来源。

以上是当今网络欺凌可能发生的一些方式,但值得重复的是,欺凌的具体方式在不断变化。 家长需要与孩子沟通,以了解网络欺凌对他们的具体影响。
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如果青少年属于某些少数群体,他们更容易受到网络欺凌。
这对于性少数群体来说尤其如此。研究表明LGBTQ+年轻人成为网络欺凌受害者的可能性比异性恋者高出50%。
残疾青少年,尤其是有特殊教育需求和发育障碍的青少年,也比其他人更容易成为网络欺凌的受害者。
在英国,近五分之一的9至16岁儿童曾遭受过网络欺凌,但是这增加了有特殊教育需求的儿童的入学率降低了12%。 在一项近期调查在英国的自闭症儿童中,63%的儿童称他们曾遭受过欺凌。
59%的美国男孩和60%的13至17岁女孩经历过在他们生命中的某个阶段,他们曾遭受过网络欺凌。
但是,29%的女孩已收到相比之下,20%的男童在未经许可的情况下观看露骨图片。 男童是作为网络欺凌的实施者,女孩也比女孩更有可能参与网络欺凌。
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网络欺凌与恃强凌弱一样,被定义为具有危害性。 在最坏的情况下,它对受害者的影响可能是长期的。

众所周知,网络欺凌会对受害者的情绪和精神健康造成负面影响。 受欺凌的儿童在学校成绩可能较差,焦虑、睡眠困难和抑郁的风险也会增加。
十五年的研究成果已显示参与网络欺凌的青少年--无论是受害者还是施害者--在学习、情绪、心理发展和行为方面都会遇到更多困难。
网络欺凌受害者更有可能与面对面欺凌的受害者相比,遭受与身体相关的自尊问题的受害者更多。
基于数百名德语青年数据的研究表明抑郁症和网络欺凌之间存在互为因果的关系。 也就是说,抑郁会导致后来的网络欺凌,而网络欺凌会导致后来的抑郁。 焦虑也会导致网络欺凌和抑郁,反之亦然。
不幸的是,还有可观察到的高风险网络欺凌受害者的自杀意念和自杀企图。
网络欺凌对您孩子造成的后果将因人而异。
面对网络欺凌,他们可能会回避某些网络群体,甚至是当面回避。 或者,他们可能对自己生活中的某项任务或某方面感到特别没有信心。 同样,父母的最佳资源就是孩子自己。
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幸运的是,家长在帮助预防网络欺凌方面可以发挥重要作用。
教育他们的孩子如何在网上表现得体是一个很好的步骤,但需要通过持续的讨论不断加强。
花时间与您的孩子谈谈他们在网上的活动。 鼓励他们经常与您分享他们的经历,这将打开沟通的渠道,以便您能及早发现网络欺凌的迹象。
现在,任何有青少年的人都可能无法让他们敞开心扉。 但是,受害的青少年仍然需要安全感,因为他们知道,如果需要的话,他们可以向父母提起受到伤害的互动。
家长在近期调查几乎所有人(96%)都说他们的孩子没有在网上受到骚扰或欺凌,但只有一半多一点(57%)的人相信他们的孩子在受到骚扰或欺凌时会告诉他们。
但是当被问及22.6%的青少年表示最近受到过网络欺凌。 这里显然存在差距。
与孩子建立更多的沟通渠道可能会有所帮助,这样孩子就会告诉您他们是否受到了网络欺凌。 但家长也可以让孩子接触到更广泛、更可靠的支持网络--无论是在人际交往中还是在互联网上。
提示:支持网络
帮助确保您的孩子身边有一个广泛的支持网络--无论是在线还是离线--是预先解决网络欺凌问题的好方法。 您的孩子或青少年身边有更多值得信赖并感到安全的人,这意味着他们有更多机会敞开心扉,倾诉问题。
但是,您与孩子之间的正常关系也是一种很好的指标网络欺凌的风险水平,其中一项是最有效的威慑对于潜在的网络欺凌者来说,他们认为父母会对他们进行惩罚或让他们失望。
虽然您可能不想完全禁止孩子上网,但您仍然可以使用家长控制帮助他们免受网络欺凌。
除直接限制设备外,另一种方法是限制可在设备上浏览的网站。 您可以在互联网服务提供商一级使用过滤器来实现这一点,这意味着使用家庭互联网的所有设备都受到限制。
如果您要给孩子买智能手机,也可以在手机上安装一些家长控制应用程序。 它们中的大多数可以通知家长可疑或有害信息,完全限制访问特定应用程序或仅设置时间限制,有些还包括GPS跟踪,实时显示孩子的位置。

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2021年,Facebook(现为Meta)总部的一系列泄密事件被广泛报道。显示该社交媒体巨头不仅完全了解网络欺凌在其平台(包括Instagram和WhatsApp)上造成的危害,而且似乎对消除网络欺凌麻木不仁。
因此,尽管这些公司市值达万亿美元,但您不能依靠科技巨头来保护您的孩子免受其平台上的网络欺凌。
幸运的是,这些平台中嵌入了一些工具(在某些情况下很少),可以帮助您和您的孩子(相对)安全地使用社交媒体。

将网络欺凌者拒之于您孩子的社交媒体世界之外的最佳方法是帮助他们将联系人限制为可信赖的朋友,并将他们的个人档案设为私密。
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家长在阻止子女进行网络欺凌方面也应发挥作用。
同样,与您的孩子就他们在网上做什么以及与谁交谈进行定期和坦诚的沟通是最好的补救措施。 共同制定网上行为基本规则是向孩子灌输您所希望的价值观的另一个好方法。
直接监控他们的账户可能有效,但在家中创造一个开放的环境,让孩子们在您的陪伴下放心地浏览他们的应用程序和网站可能更加有效。
将家庭电脑放在共享空间,让路人看到屏幕,是被动监督孩子上网的好方法。 您可以让他们向您展示他们当天在社交媒体上发现了什么,什么有趣或好玩。
同样重要的是,尽量与您的孩子保持畅通的沟通渠道,让他们知道自己在网上做了些什么。这不仅能保护他们免受外部威胁,还能保护他们免受自身(仍不成熟!)决策失误的影响。
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如果您担心您的孩子受到网络欺凌,首先要确保他们有安全感,给予他们无条件的爱和支持。
然后,家长可以与孩子一起制定应对网络欺凌的计划。 从他们的角度出发并了解他们的独特情况对于有效解决这一问题至关重要。
提示:谈论网络欺凌
- 如果您担心您的孩子可能成为网络欺凌的受害者,请直接与他们交谈。
- 考虑直接与老师或网络欺凌者的父母交谈。
- 让您的孩子有机会自己与其他可信赖的成年人交谈。
有时,可能需要学校老师或教练等专业人士的参与。 这可能是为了帮助调解或解决问题,也可能是为了让您的孩子有机会与可信赖的成年人交谈,并获得您之外的另一种观点。 您家中的其他成年人也可以成为帮助您的孩子放心公开网络欺凌问题的重要资源。
根据具体情况,直接与网络欺凌者的父母交谈可能会有所帮助。 同样,根据个人情况和当地警方的能力,让执法部门介入也是一些家长可以选择的一种方式。
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一旦您和其他相关成年人了解了网络欺凌问题,您可以采取一些切实可行的措施来解决这一问题。

学校管理人员可以删除或限制他们所管理平台上的网络欺凌者。 通常情况下,如果您向私人群组的版主(或其家长)反映其群组中的网络欺凌问题,他们会做出很好的回应。
除了对网络欺凌者实施禁言或用户限制外,您还可以要求从平台上删除骚扰帖子(但要注意,一旦帖子被公开发布,就不知道会被保存到哪里并重新发布)。
您孩子的手机可能也有屏蔽功能。 您可以阻止号码来电或发短信,阻止大多数电子邮件客户端的电子邮件地址,以及阻止大多数社交媒体平台上的联系人。
提示:确保您没有在无意中惩罚孩子
为了防止网络欺凌,简单地封禁所有账户和没收手机似乎是个好主意,但这通常不是最好的解决办法,因为这根本无法解决真正的问题。
在某种程度上,这实际上是在惩罚您的孩子或青少年,即使他们并没有做错任何事。 网络欺凌的核心问题本身需要得到解决。 如果置之不理,它就不会消失。
最后,Instagram和TikTok等社交媒体平台制定了(尽管数量太少)管理政策来解决网络欺凌问题。 利用这些平台的内置功能举报网络欺凌行为并不总能得到结果,但可以导致封禁或限制滥用权力的账户。
对您的孩子尽可能保持透明也非常重要。 如果您与学校当局组织了一次会议,而孩子们发现了,这可能会导致他们进一步被边缘化。 尽可能让他们参与解决网络欺凌问题的过程。
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如果网络欺凌的帖子被撤下,或者您已经帮助您的孩子屏蔽了欺凌者,您可能还需要帮助您的孩子进行一定程度的修复和恢复。
首先要让他们知道,这种情况很常见,不同的人都有可能发生。
提示:确保受害者不感到自己有过错
向您的孩子强调这不是他们的错,他们可以得到很多帮助。 如果受害者认为自己有错,那么这种事情就更有可能再次发生。
网络欺凌受害者表示,对他们帮助最大的事情莫过于其他人倾听他们的心声。 这有助于他们释放受困的情绪。
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越来越多的人认识到网络欺凌是儿童和青少年面临的一个严重问题。 这是一个好消息,因为当局、学校、青少年组织和技术平台正在努力解决这一问题。
作为父母,您希望知道您信任的机构能够保证孩子的安全。
提示:获取证据
网络欺凌的好处之一是取证相对简单。 如果您需要向专业人士或其他成年人提出问题,请将有害内容或信息截图并保存起来。
作为家长,您可以向有责任照顾您孩子的专业人士咨询,了解他们对网络欺凌的理解和处理方式,查看学校政策,游说社交媒体公司和科技巨头更好地管理他们的平台。
游说当地政界人士、学校董事会和警察部门认真对待网络欺凌问题是家长应对网络欺凌的另一种积极方法。
在平台层面,自动化系统承担了应对网络欺凌的大部分工作。
例如,研究人员使用过CrowdFlower(现图八)等基于机器学习的标签产品,调查视频共享平台Vine上的网络欺凌行为。计算机科学家最近,英国的 "英国人工智能研究中心 "对当前各平台上使用的人工智能方法的现状进行了调查。
但这些系统无法保证安全。 禁令很容易被规避,尤其是在匿名平台上。 举报经常被错误归类。 工作中的人类版主往往太少。
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联合国儿童基金会广泛开展的网络欺凌活动的主页上有大量的资源链接。
联合国儿童基金会由联合国支持,其职责是将儿童权利列入全球议程。 该组织致力于研究并为儿童提供切实可行的解决方案。
联合国儿童基金会与网络欺凌和儿童保护领域的国际专家合作,并与TikTok、Instagram、Facebook和Twitter合作,将这些资源整合在一起。
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美国政府的这一官方网站包含大量实用资源,如模板、视觉提示和可靠建议。
网站内容可供家长、家庭和儿童自行探索。
NSPCC(全国防止虐待儿童协会)是英国的一家慈善机构,它为家长和看护人发布了大量建议,以帮助保护儿童免受欺凌和网络欺凌。
该资源包括英国热线和紧急联系方式、网络欺凌的迹象以及家长和看护人可以获得支持的地方。
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EAN通过游说各国政府和欧盟、出版和推广科学研究成果,以及与欧洲合作伙伴共同创建反欺凌材料、网络和活动,在欧洲打击欺凌行为。
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这家总部位于美国的非营利组织致力于研究和解决网络欺凌问题。
该网站提供广泛的资源、服务清单以及有关网络欺凌的最新可靠研究链接。
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我们为几乎所有可用的家长控制提供全面指导。
资料来源:《世界日报》:
- 青少年与网络欺凌: 预防采用过程模型 - John Chapin
- 大多数青少年经历过某种形式的网络欺凌 - 皮尤研究中心
- 基于视频的社交网络Vine中标签化网络欺凌实例的分析与检测 - Rahat Ibn Rafic, et al.
- 网络欺凌的自动检测方法 - Semia Salawu, Yulan He, and Joanna Lumsden
- 自闭症与欺凌 - 反欺凌联盟
- COVID-19大流行期间的欺凌行为 - 网络欺凌研究中心
- 英格兰和威尔士儿童上网行为:截至2020年3月的一年 - ONS
- 网络欺凌 - Megan A. Moreno
- 2021年按年龄、性别、性取向和种族分列的网络欺凌情况 - 网络欺凌研究中心
- Doxing: 青少年的关注点及其意图 - 陈孟桐、张安湘、陈高玲
- 遏制青少年欺凌: 评估警察、学校和家长所认为的惩罚的影响--Justin W. Patchin和Sameer Hinduja
- 2020年英国各年龄组互联网使用频率、人口数量 - 国家统计局
- 学习障碍、自闭症和互联网安全 - Cerebra
- 美国青少年网络受害与心理健康之间的纵向关联 - Chad A. Rose和Brendesha M. Tynes
- 移动概况介绍 - 皮尤研究中心
- 英格兰和威尔士的网络欺凌:截至2020年3月的一年 - ONS
- 与数字设备相关的育儿方法和关注点 - 皮尤研究中心
- 离线和网络环境下的犯罪和受害 - Christoph Burger和Lea Bachmann
- COVID-19之前和期间的校园欺凌 - Tracy Vaillancourt, et al.
- 初中和高中学生网络欺凌行为的社会影响 - Sameer Hinduja和Justin W. Patchin
- 青少年、社交媒体和技术 - 皮尤研究中心
- 青少年的社交媒体习惯和经验 - 皮尤研究中心
- 网络欺凌与传统欺凌之间的重叠 - Tracy E. Waasdorp和Catherine P. Bradshaw
- Facebook文件: 你需要知道的内幕文件库 - NPR
- 了解半匿名社交网络中的网络欺凌行为 - Homa Hosseinmardi, et al.
- 什么是网络欺凌 - 网络欺凌研究中心